Über mich - Jens Kaßner
Systemisches Coaching, Personal Training & Beratung für mehr Leichtigkeit, Energie und Klarheit
Wer bin ich
Ich bin Jens – Coach, Personal Trainer und zweifacher Vater mit über 22 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Menschen.
Mein Weg war nie geradlinig, sondern geprägt von Herausforderungen, Erfolgen und Neuanfängen.
Heute verbinde ich systemische Coaching-Ansätze mit körperorientierten Trainingsmethoden – für ganzheitliche Veränderung die wirkt.
Mein Hintergrund - Erfahrung aus Praxis, Führung, Bewegung und mehr
- mehrfacher Leiter und Teilnehmer der 100 km Langstreckenwanderung
„Horizontale – Rund um Jena“ mit über 1.000 Teilnehmern - Gruppen- und Einsatzleiter im Sicherheitsbereich
- Anbieter von Betrieblichen Gesundheitsmanagement, Teamevents und Führungskräftetraining
in Unternehmen von 4-600 Mitarbeitern - Online-Shop-Betreiber im Bereich Outdoor & Militärartikel
- Militärwettkämpfer bei den Reservisten der Bundeswehr
- Früherer Thüringer und Ostdeutscher Meister im Geländelauf mit Hund (2.000m & 5.000m)
- Durchführung von weit über 2.000 Fitnesskursen
- Vorbereitung von Hobbysportlern für diverse Wettkämpfe
- Teilnehmer am Amazon Merch On Demand Programm als Content Creator und Verkauf von Designs in Deutschland, Frankreich, Spanien, Italien, Großbritannien, Vereinigten Staaten und Japan seit 2020.
Der Fokus auf Klarheit und Energie sowie menschliches Potenzial – im Team, in der Führung und im eigenen Leben.
Mein Wendepunkt - und warum ich heute systemisch arbeite
In einer intensiven Weiterbildung im systemischen Coaching fand ich zurück zu meiner Energie, Klarheit – und zu einem neuen Verständnis für nachhaltige Veränderung.
Systemisches Coaching ist keine „Technik“, sondern ein Weg, Blockaden zu erkennen, Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsfreiheit zu gewinnen – und das im privaten wie auch beruflichen Kontext.
Was mich antreibt - meine Werte als Papa & Partner
Ich bin Papa von zwei tollen Jungs. Und ich habe einen klaren Anspruch:
Ich will ihnen nicht beibringen, wie man funktioniert – sondern wie man glücklich wird.
Gemeinsam mit meiner Frau lebe ich eine Partnerschaft, die auf Wertschätzung, Freiheit, Mindset und gemeinsamen Wachstum basiert.
Diese Werte prägen auch meine Arbeit mit Klient:innen – emphatisch, klar, lösungsorientiert.
Mein Angebot - Klarheit im System, Kraft und Energie im Körper
Ich begleite Unternehmer:innen, Führungskräfte und ihre Teams in Veränderung, die sich nach einem Leben mit mehr Leichtigkeit, Energie und innerer Ordnung sehnen.
Systemisches Coaching mit einem kraftvollen Onlinetool
- Sichtbarmachen von unbewussten Dynamiken, Rollen, Blockaden
- Lösen von inneren & äußeren Konflikten (Beruf, Team, Familie, Identität)
- Klarheit gewinnen für Entscheidungen, Veränderungen und Wachstum
- Energieaufbau & Stressabbau durch gezielte Bewegung
- Verbindung von Körper, Geist, Natur und Alltagstauglichkeit
- Trainings, die dich wieder in deine Kraft bringen – auch ohne Zeitmarathon
Mein Motto
Mehr Leichtigkeit & Energie – für persönliches und berufliches Wachstum.
Wenn Du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern – dann lass uns ins Gespräch kommen.
Ich arbeite fokussiert, tiefgründig und auf Augenhöhe ohne viel BlaBla. Kein Chaka. Kein Schubladendenken.
Sondern echte Klarheit – aus dir heraus.
Interesse? So starten wir:
- Kennenlerngespräch
- Systemcheck (Wo stehst Du, wo willst Du hin)
- Individuelle Begleitung für Persönlichkeitsentwicklung, Teamprozesse und mehr Energie sowie Leichtigkeit
Durch das PowerXperts Programm
lösen wir Blockaden und erschaffen neue Potenziale.
