Top 50 Abnehmtipps
50 Abnehmtipps In diesem Beitrag geben wir Euch 50 Abnehmtipps die Euch helfen sollen Euere Ziele zu erreichen. Wichtig dabei: Versuche bloß nicht alle 50 umzusetzen. Such Dir 2-5 aus und integriere Sie Stück für Stück in Deinen Alltag. Wenn das geklappt hat dann komm zurück und suche Dir weitere aus. Abnehmtipps 1 – 20 […]
Strandfigur in wenigen Wochen
Strandfigur in wenigen Wochen Oh, ja! Der Sommer steht vor der Tür und viele wollen noch schnell in wenigen Wochen zur Strandfigur kommen. Generell empfehle ich nicht erst in letzter Minute darüber nachzudenken, wie die Badehose oder der Badenzug dieses Jahr sitzt sondern möglichst 365 Tage im Jahr am eigenen Körper und einem gesunden Lebenstil […]
9 Schritte um Deine Gesundheit und Fitness ohne Crashdiät zu verbessern
Gesundheit ist kein schwarz und weiß Thema. Es gibt nicht den einen richtigen Weg um Fit gesund und sexy zu sein. Um das ganze noch komplizierter zu machen suchen die meisten nach ultimativen Sofortlösungen und der nächsten tollen Crashdiät anstatt Ihe Gesundheit und Fitness Schritt für Schritt zu optimieren. Die Gesundheit zu verbessern und schlanker […]